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Frühling im chinesischen Kalender: 3 Monate, 3 Yijing-Hexagramme und das Holz-Element
Für den Frühling möchte ich mit dir auf eine Art schauen, die du in den meisten TCM-Artikeln nicht findest: durch die Linse des chinesischen Kalenders und des Yijing (易經) — mit drei Monaten, drei Hexagrammen und der Frage, wie sich diese Zeitqualität in deinem echten Leben anfühlt.
Im chinesischen Lunisolarkalender beginnt der Frühling nicht erst im kalendarischen März, sondern schon Anfang Februar mit Lìchūn (立春, Frühlingsanfang). Und die Zeit bis Ende April wird in drei Monatsphasen unterteilt, die in der klassischen Tradition jeweils einem Hexagramm aus dem Yijing zugeordnet werden: Tài (泰), Dà Zhuàng (大壯) und Guài (夬).
Diese drei Hexagramme erzählen eine sehr menschliche Frühlingsgeschichte — vom ersten, zarten inneren Ja über wachsende Kraft bis zum Durchbruch und zur Klärung.
Frühling im chinesischen Kalender: mehr als nur März bis Mai
Der Frühling im chinesischen Sinn ist eine Zeitqualität, die schon dann beginnt, wenn draußen oft noch Winter ist — die Tage werden jedoch spürbar heller, das Yang (陽) beginnt, aus der Tiefe aufzusteigen.
Der Frühling umfasst vier Sonnenabschnitte (節氣, Jiéqì) aus den 24 Jiéqì des chinesischen Jahres:
- Lìchūn (立春, Frühlingsanfang) — 3.–5. Februar
- Yǔshuǐ (雨水, Regenwasser) — 18.–20. Februar
- Jīngzhé (惊蛰, Erwachen der Insekten) — 5.–7. März
- Chūnfēn (春分, Frühlings-Tagundnachtgleiche) — 20.–22. März
Von Lìchūn bis zum Übergang in den Frühsommer spannt sich die Holz-Energie über drei volle Monate — Februar, März und April. Jeder Monat hat seinen eigenen Charakter, seine eigene Aufgabe, sein eigenes Hexagramm.
Info: Frühling = Holz-Element (木, Mù). In der chinesischen Medizin und Philosophie gehört das Holz-Element zur Leber (肝) und Gallenblase (膽), zur Emotion Wut und Zorn — aber auch zu Wachstum, Vision, Flexibilität und dem Mut, einen neuen Weg zu gehen. Mehr zum Holz-Element und zu den anderen Elementen findest du in unserem Artikel Was ist Qi? und Was ist BaZi?.
Februar — Frühlingsanfang und Hexagramm Tài (泰): Blütezeit im Inneren
Der Beginn ist der 3.–5. Februar — Lìchūn (立春). Der erste Monat des Frühlings heißt im klassischen Chinesisch Mèng Chūn (孟春, „Erster Frühling”).
Die nördliche Kelle (der Große Wagen) ist im Sektor Yín (寅, Tiger) orientiert, die den laufenden Monat markiert. In dieser Zeit blühen der Himmel und die Erde zusammen auf. Ihre Wirkung beginnt im Jahreszyklus — zehntausend Lebewesen werden geboren und weiterentwickelt.
Lìchūn: das leise Ankommen des Frühlings
Anfang Februar zeigt sich der Frühling noch nicht in voller Pracht — und doch hat sich etwas Grundlegendes verschoben: Das Licht gewinnt sichtbar an Kraft, die Tage werden länger, in der Natur beginnt ein kaum wahrnehmbares inneres Aufwachen. Vögel ziehen zurück, die ersten Pflanzen regen sich unter der Erde.
In der TCM gehört der Frühling zum Holz-Element, das mit Leber, Gallenblase, Wachstum, Planung und dem Mut, einen neuen Weg zu gehen, verbunden ist.
Hexagramm Tài (泰) — „Frieden” / „Blütezeit”
Der Frühlingsanfang verbindet sich mit dem Hexagramm Tài (泰) — oft übersetzt mit „Frieden”, „Großes Gedeihen” oder „Blütezeit”. Es besteht aus den Symbolen der Erde und des Himmels:
- Oberes Trigramm: Erde (☷, Kūn)
- Unteres Trigramm: Himmel (☰, Qián)
Das Bild: Himmel sinkt hinab, Erde steigt empor — Yin und Yang mischen sich in Harmonie. Der Fluss zwischen Himmel und Erde ist offen. Das Qi kann frei zirkulieren. Es ist eine Zeit, in der „das Große und das Kleine” sich gegenseitig unterstützen.
Im Daoismus gilt Tài als eines der günstigsten Hexagramme überhaupt — ein Bild der natürlichen Ordnung, in der alles seinen Platz findet.
Innere Frage dieser Phase:
Wo ist in mir schon Frühling, auch wenn es äußerlich noch nach Winter aussieht?
Praktische Empfehlungen für Februar
In der klassischen chinesischen Tradition gibt es sehr konkrete Empfehlungen für den ersten Frühlingsmonat:
- Schlafrhythmus: Du solltest um 21 bis 22 Uhr ins Bett gehen und zwischen 5 und 7 Uhr aufstehen. Die kühle Morgenenergie nutzen
- Bewegung: Bewege dich sanft und gemächlich — das erzeugt positive Gefühle und Wünsche sowie Willenskraft und Zielstrebigkeit. Keine brutalen Workouts, aber konsequente Bewegung
- Ausrichtung auf Schöpfung: Da der Februar der Monat der Schöpfung ist, sollten wir in all unseren Handlungen und Aktivitäten etwas Neues erschaffen. Mehr Geben und Nehmen
- Emotionale Hygiene: In dieser Zeit der beginnenden Yang-Energie ist es notwendig, Reizbarkeit und Kurzatmigkeit zu vermeiden. Andernfalls wird die Leber schwer geschädigt
- Yin-Feuchtigkeit loslassen: Da die Energie aus den Nieren in die Leber gelangt ist, muss in dieser Zeit die überschüssige Yin-Feuchtigkeit, die sich über den Winter angesammelt hat, beseitigt werden
- Geschmäcker: In der Ernährung solltest du bittere, scharfe und adstringierende Geschmäcker verwenden. Diese drei Geschmacksrichtungen besänftigen die Leber und den Wind im Körper. Dementsprechend werden saure, salzige und übermäßig süße Geschmäcker ausgeschlossen
- Sehnen und Bänder: Es ist notwendig, die körperliche Aktivität zu erhöhen und dabei besonders auf Sehnen und Bänder zu achten — sanftes Dehnen. Dann wird das Qi gut bewegt und man ist wach und aktiv. Achtung: Jede Verletzung der Bänder in dieser Jahreszeit führt leicht zu Lebererkrankungen und einer Beeinträchtigung der Qi-Bewegung
Tipp: Im Februar geht es energetisch weniger darum, sofort loszurennen, sondern zuerst zu spüren, was wachsen möchte. Bringe erste Pläne auf Papier, statt sie nur im Kopf zu drehen — Planung ist Holz-Qualität.
März — Erwachen der Insekten und Hexagramm Dà Zhuàng (大壯): Große Kraft wecken
Der Beginn ist der 5.–6. März — Jīngzhé (惊蛰, „Erwachen der Insekten”). Der zweite Monat des Frühlings heißt im klassischen Chinesisch Zhòng Chūn (仲春, „Mittlerer Frühling”).
Jīngzhé und Chūnfēn
Der Abschnitt Jīngzhé (惊蛰, Erwachen der Insekten) Anfang März markiert den Moment, in dem die Natur spürbar aus dem Winterschlaf erwacht. Die Säfte steigen in den Pflanzen, Tiere werden aktiver, wir selbst spüren mehr Tatendrang — und manchmal auch mehr Nervosität.
Um die Frühlings-Tagundnachtgleiche Chūnfēn (春分) herum sind Tag und Nacht gleich lang — Yin und Yang balancieren sich für einen Moment, bevor Yang weiter zunimmt.
Im März wird die Sonneneinstrahlung intensiver. Dies führt zu erhöhter Emotionalität und steigert die Begierde des Menschen. Daher besteht die Aufgabe des zweiten Monats darin, die Emotionen und Wünsche zu kontrollieren. Wenn man besonders gereizt ist, sollte man zur Linderung der Leberhitze mehr Bitterstoffe in den Speiseplan einbauen und gesunde Süßigkeiten essen.
Hexagramm Dà Zhuàng (大壯) — „Große Kraft”
Der März verbindet sich mit Dà Zhuàng (大壯) — „Große Stärke”, „Große Kraft”. Das Hexagramm besteht aus den Symbolen des Donners und des Himmels:
- Oberes Trigramm: Donner (☳, Zhèn)
- Unteres Trigramm: Himmel (☰, Qián)
Dieses Hexagramm zeigt das Bild zunehmenden Yangs: Kraft, die im Begriff ist, sich zu entfalten, aber noch Führung braucht, um nicht zu kippen. Der Donner über dem Himmel — Energie, die sich nach oben arbeitet und bald sichtbar wird.
Die Qualität:
- Energie steigt, Projekte wollen in die Umsetzung
- Es entsteht Spannkraft — körperlich, mental, emotional
- Es ist die Zeit, erste konkrete Schritte zu gehen, statt nur zu planen
Innere Frage dieser Phase:
Wie gehe ich mit wachsender Energie um, ohne mich zu überfordern oder in alte Muster zu kippen?
Praktische Empfehlungen für März
Der März lädt ein zu bewusstem Handeln, nicht zu blindem Aktionismus. Die klassischen Empfehlungen:
- Temperatur-Balance: Der Körper sollte nicht unterkühlt werden — aber auch nicht so weit erhitzt, dass er ins Schwitzen gerät. Es ist ratsam, die Haut leicht zu reinigen, sodass ein wenig Schweiß austreten kann — dadurch kann der versteckte Qi-Fluss der Winterwärme austreten
- Geistige Hygiene: Deinen Geist solltest du mit Meditationen, Mantras und Gebeten beruhigen. Das Erwachen der Frühlings-Yang-Energie neigt zur Zerstreuung — Stille wirkt ausgleichend
- Nahrung meiden: Um die Leber nicht zu schädigen, solltest du kein salziges Gemüse und kein Gemüse mit gelben Blüten essen
- Morgenroutine: Nach dem Aufwachen sind hektische Bewegungen im Bett zu vermeiden, sonst wird die Leber geschädigt
- Kein roher Knoblauch: Du solltest keinen rohen Knoblauch essen, da dies zu Stauung und Hitze in der Leber führt und die emotionalen Bestrebungen durcheinanderbringt
- Weitere Verbote: Buchweizen, Hühnereier und Kaninchenfleisch sollten genauso vermieden werden, da dies zu einer Stagnation der Leber-Qi führt
- Lungenreinigung: Es ist notwendig, überschüssigen Schleim aus den Lungen zu entfernen. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, ist ein nicht zu heißes Bad zu nehmen
- Fasten: Ein eintägiges Fasten einmal pro Woche ist zu empfehlen. Dies geschieht am besten am sechsten und achten Mondtag des zweiten Frühlingsmonats
- Bewegung: Etwas mehr Dynamik als im Februar — Spaziergänge werden länger, vielleicht kommt ein körperlich aktiveres Üben dazu
- Projekte: Ein, zwei ausgewählte Vorhaben mit echter Präsenz voranbringen, statt zehn Dinge gleichzeitig zu starten
Achtung: Holz liebt Wachstum, aber hasst Stagnation — Ärger und Frust sind oft Zeichen, dass deine Kraft keinen passenden Kanal findet. Statt die Emotion zu unterdrücken, frage dich: Wo will meine Energie gerade hin?
Frühlings-Tagundnachtgleiche (春分, Chūnfēn): Balancepunkt zwischen Yin und Yang
Die Frühlings-Tagundnachtgleiche ist im chinesischen Kalender ein eigener Jiéqì-Abschnitt: Chūnfēn (春分). Dieser Tag markiert die Mitte der Periode des Frühlings.
An diesem Punkt:
- Sind Tag und Nacht gleich lang
- Das Licht hat den Winter „eingeholt”
- Von hier aus wächst das Yang weiter — die Tage werden deutlich länger
„Nach dem An- und Abflug der Schwalben bestimmte der Weise die Tagundnachtgleiche des Frühlings und des Herbstes.” — klassisches chinesisches Wissen
Die Natur entscheidet nicht mit Excel-Tabellen, sondern folgt einem tiefen inneren Timing. Die Schwalben wussten es zuerst — und die alten Weisen lasen ihre Bewegungen wie eine Schrift.
Auf der inneren Ebene ist Chūnfēn ein Moment der Selbstbefragung:
- Bin ich in Balance zwischen innerem Rückzug und äußerer Aktivität?
- Wo kippe ich in „zu viel Tun” oder „zu viel Warten”?
Das Yijing würde sagen: Es ist ein Übergangsfeld — kleinste Entscheidungen haben hier oft große Wirkung, weil das System auf der Kippe zum Mehr-Yang steht.
April — Ende des Frühlings und Hexagramm Guài (夬): Durchbruch und Entscheidung
Der Beginn ist der 4.–5. April. Der dritte Monat des Frühlings heißt im klassischen Chinesisch Jì Chūn (季春, „Letzter Frühling”). Die nördliche Kelle ist am Himmelssektor orientiert, mit dem Zeichen Chén (辰, Drache).
Der letzte Monat des Frühlings ist die Zeit, in der die Herstellung der Ordnung zwischen 10.000 Sachen zu Ende geht. Nachdem in den ersten zwei Monaten das Übermaß der Yin-Energie ausgeschieden wurde, besteht unsere Aufgabe im dritten Monat darin, die Yin-Energie zu bewahren.
Später Frühling: zwischen Aufbruch und Stabilisierung
Im April ist der Frühling sichtbar — Blüten, Vogelstimmen, mehr Licht, mehr Außenleben. Gleichzeitig nähert sich der Übergang zum Frühsommer: Das Holz-Qi hat seine maximale Ausdehnung erreicht, bald übernimmt das Feuer-Element.
Es ist ein Moment, in dem sich entscheidet, welche der im Februar und März gestarteten Impulse weiterwachsen und welche sich als „Fehlversuche” zeigen dürfen, ohne Drama.
Hexagramm Guài (夬) — „Durchbruch” / „Entscheidung”
Der späte Frühling verbindet sich mit Guài (夬) — häufig übersetzt als „Durchbruch”, „Auflösung”, „Entscheidung”. Das Hexagramm besteht aus den Symbolen des Gewässers und des Himmels:
- Oberes Trigramm: See/Gewässer (☱, Duì)
- Unteres Trigramm: Himmel (☰, Qián)
In der traditionellen Deutung geht es darum, etwas Überreifes oder Falsches zu durchtrennen, damit das Gesunde weiterwachsen kann. Fünf Yang-Linien und nur noch eine letzte Yin-Linie an der Spitze — die Yang-Energie steht kurz vor dem vollständigen Durchbruch.
Die Qualität:
- Klarheit: Was gehört in diesen neuen Zyklus, was nicht?
- Mut: Dinge auszusprechen, die lange nur gedacht wurden
- Entlastung: Ballast loslassen, um Raum für den kommenden Sommer zu schaffen
Innere Frage dieser Phase:
Was darf ich jetzt bewusst beenden, damit das Richtige weiterwachsen kann?
Praktische Empfehlungen für April
Im dritten Frühlingsmonat wird die Praxis feiner — es geht um Stabilisierung und Klärung:
- Früh ins Bett gehen: Die Yin-Energie muss jetzt bewahrt werden. Kein spätes Aufbleiben
- Nicht übermäßig schwitzen: Das würde das Yin entziehen, das alle inneren Organe mit Energie versorgt
- Keine frischen Zwiebeln: Du solltest keine frischen Zwiebeln (roh) mehr essen, da dies zu einer Verschlimmerung aller chronischen Krankheiten führen kann
- Kein Wildfleisch: Fleisch von Wildtieren solltest du in diesem Zeitraum nicht essen — das beeinträchtigt die Funktion von Leber und Herz
- Wind meiden: Vermeide es, dich dem Wind auszusetzen — dies kann zu Gelenk- und Sehnenerkrankungen führen
- Keine Nachtspaziergänge: Vermeide Spaziergänge bei Nacht unter dem Sternenhimmel. Dies kann zu ungünstigen gesundheitlichen Folgen im Sommer führen
- Aufräumen (innen und außen): Termine, Verpflichtungen, Objekte, die ganz offensichtlich nicht mehr zu dir gehören
- Entscheidungen: Eine offene Entscheidung treffen, die du schon länger vor dir herschiebst — nicht aus Druck, sondern aus innerer Ehrlichkeit
- Körper: Leber und Gallenblase mögen klare, authentische Schritte — kein Perfektionismus, aber eine Richtung
Die drei Hexagramme: eine sehr menschliche Frühlingsgeschichte
Wenn du die drei Hexagramme des Frühlings nebeneinander stellst, erzählen sie eine sehr menschliche Geschichte:
- Tài (泰) — Harmonie, inneres Aufblühen. Das erste zarte Ja
- Dà Zhuàng (大壯) — wachsende Kraft, die eine Richtung braucht
- Guài (夬) — Durchbruch, Entscheidung, Klärung
In Worten:
- Ein inneres Ja, das noch zart ist. Die Saat wird gelegt
- Ein Mehr an Energie, das nach Ausdruck sucht. Die ersten Schritte
- Eine Klärung, was wirklich zu dir gehört. Der bewusste Abschied von dem, was nicht mehr passt
Das ist die Reise, die jeder Frühling mit dir machen möchte — ob du sie bewusst nachvollziehst oder nicht. Der chinesische Kalender gibt dir nur eine Sprache, diese innere Bewegung zu benennen.
Frühling, Holz-Element und dein Alltag
Auch wenn diese Seite den Kalender und das Yijing in den Fokus stellt, lohnt ein kurzer Bogen zur TCM und zum Alltag:
- Frühling = Holz-Element (木) = Leber und Gallenblase
- Themen: Wachstum, Planung, Flexibilität, Umgang mit Widerständen
- Emotion: Wut und Zorn, aber auch Begeisterung und Vision
- Körperliche Resonanz: Sehnen, Bänder, Augen, Muskeltonus
Wenn dein Leber-Qi frei fließt, fühlst du dich:
- Klar in deinen Richtungen und Prioritäten
- Flexibel bei unerwarteten Entwicklungen
- Mutig genug, neue Schritte zu wagen
- Ruhig und geduldig mit dir und anderen
Wenn dein Leber-Qi stagniert, zeigen sich:
- Reizbarkeit, Frustration, innere Spannung
- Entscheidungsschwierigkeiten
- Körperlich: Verspannungen in Schultern und Nacken, Augenprobleme, Kopfschmerzen
- Schlafprobleme zwischen 1 und 3 Uhr (Leberzeit in der Organuhr)
Info: Mehr zur Leber-Qi-Stagnation und wie du sie erkennst und auflöst, findest du in unseren Artikeln Was ist Qi? und TCM und Schlaf. Konkrete Ernährungstipps für den Frühling findest du in unserem Artikel TCM Ernährung im Frühling, praktische Lifestyle-Tipps in TCM im Frühling: Tipps für Leber, Ernährung & Bewegung.
Frühling und deine persönliche Zeitqualität
Die Monatsenergien des Frühlings gelten für alle — aber wie stark du sie spürst, hängt von deinem persönlichen Energieprofil ab. Manche Menschen sind „Frühlings-Menschen”: Das Holz-Element ist in ihrem BaZi-Chart stark vertreten, sie blühen im Februar und März richtig auf. Andere fühlen sich vom aufsteigenden Yang überfordert und brauchen mehr Ruhe.
Wenn du wissen möchtest, wie das Holz-Element in deinem persönlichen Profil wirkt, berechne dein Chart im BaZi Rechner — er zeigt dir, welche Elemente in deinem Chart dominieren und wie du die Frühlingsenergie am besten für dich nutzen kannst.
Für konkrete Entscheidungen oder Projekt-Starts im Frühling kannst du auch den Chinesischen Kalender nutzen — er zeigt dir die Tagesqualität für jeden Frühlingstag mit Tagesoffizier und Empfehlungen. Für strategisches Timing ist der QMDJ Rechner das feinste Werkzeug.
Mehr zur Grundidee der Zeitqualität findest du in unserem Artikel Was ist Zeitqualität? Wie Zeit wirklich wirkt.
Häufige Fragen zum Frühling im chinesischen Kalender
Wann beginnt der Frühling im chinesischen Kalender?
Der Frühling startet mit Lìchūn (立春, Frühlingsanfang) Anfang Februar — zwischen dem 3. und 5. Februar. Er umfasst vier Sonnenabschnitte (Jiéqì): Lìchūn, Yǔshuǐ (Regenwasser, 18.–20. Februar), Jīngzhé (Erwachen der Insekten, 5.–7. März) und Chūnfēn (Frühlings-Tagundnachtgleiche, 20.–22. März). Die drei Frühlingsmonate sind Februar, März und April.
Was hat der Frühling mit dem Holz-Element zu tun?
In der TCM und der daoistischen Philosophie ist der Frühling die Zeit des Holz-Elements (木, Mù). Das Holz ist verbunden mit Leber und Gallenblase, mit Wachstum, Planung, Veränderungsbereitschaft und der Fähigkeit, flexibel auf Widerstände zu reagieren. Die Emotion des Holz-Elements ist Wut/Zorn — aber auch Begeisterung und Vision.
Warum verbindet der chinesische Kalender den Frühling mit Yijing-Hexagrammen?
Das Yijing (易經, „Buch der Wandlungen“) beschreibt Zeitqualitäten in Bildern und Symbolen. Die drei Hexagramme des Frühlings — Tài (泰), Dà Zhuàng (大壯) und Guài (夬) — spiegeln sehr gut die innere Bewegung der Jahreszeit: vom ersten Aufblühen (Februar) über wachsende Kraft (März) hin zu Durchbruch und Klärung (April).
Was bedeutet das Hexagramm Tài?
Tài (泰) wird oft als „Frieden“, „Großes Gedeihen“ oder „Blütezeit“ übersetzt. Es besteht aus Erde oben und Himmel unten — ein Bild der Umkehrung, in der Himmel hinabsinkt und Erde emporsteigt. Das Qi fließt frei, Yin und Yang mischen sich harmonisch. Tài gilt als eines der günstigsten Hexagramme im Yijing und symbolisiert den Frühlingsanfang im Februar.
Wie kann ich die Frühlings-Zeitqualität praktisch nutzen?
Indem du deinen Frühling bewusst in drei Phasen wahrnimmst: Im Februar lauschst du nach innen, was wachsen möchte. Im März gehst du erste Schritte, ohne dich zu überfordern. Im April wirst du klarer, was bleiben darf und was losgelassen werden möchte. Achte auf deinen Schlaf (früh ins Bett, früh aufstehen), auf bittere und adstringierende Geschmäcker in der Ernährung und auf sanfte Bewegung für Sehnen und Bänder.
Was hat das mit BaZi und chinesischer Astrologie zu tun?
BaZi nutzt die gleichen Kalenderprinzipien (Himmelsstämme, Erdzweige, 60er-Zyklus, Jahresabschnitte). Dein persönliches Chart zeigt, wie stark das Holz-Element bei dir angelegt ist und wie du die Frühlingsenergie am besten für Entscheidungen, Projekte oder innere Entwicklung nutzen kannst. Menschen mit viel Holz blühen im Frühling auf; Menschen mit wenig Holz können sich vom aufsteigenden Yang überfordert fühlen.
Was ist Jīngzhé (Erwachen der Insekten)?
Jīngzhé (惊蛰) ist einer der 24 Jiéqì des chinesischen Kalenders und fällt auf den 5.–7. März. Der Name bedeutet „Erwachen der Insekten“ und beschreibt den Moment, in dem die Natur spürbar aus dem Winterschlaf erwacht: Die Säfte steigen in den Pflanzen, Tiere werden aktiver, wir selbst spüren mehr Tatendrang — und manchmal auch mehr Nervosität.
Warum soll ich im Frühling keinen rohen Knoblauch essen?
In der klassischen chinesischen Medizin führt roher Knoblauch im März zu Stauung und Hitze in der Leber — genau in dem Moment, in dem die Leber ihre größte Aktivität hat. Das bringt die emotionalen Bestrebungen durcheinander und kann Reizbarkeit und Schlafprobleme verstärken. Gekochter Knoblauch ist weniger problematisch, sollte aber auch in Maßen verwendet werden.
Was ist Chūnfēn (Frühlings-Tagundnachtgleiche)?
Chūnfēn (春分) ist die Frühlings-Tagundnachtgleiche um den 20.–22. März. An diesem Tag sind Tag und Nacht exakt gleich lang — ein Balancepunkt zwischen Yin und Yang. Nach der klassischen chinesischen Überlieferung bestimmten die alten Weisen diesen Punkt durch das Beobachten des An- und Abflugs der Schwalben. Chūnfēn ist ein guter Moment für Selbstbefragung: Bin ich in Balance zwischen innerem Rückzug und äußerer Aktivität?
Dieser Artikel basiert auf den Grundlagen der chinesischen Philosophie und des traditionellen chinesischen Kalenders (Chinesischer Kalender). Die Informationen dienen der Selbstreflexion und ersetzen keine individuelle Beratung.
